[x] ปิดหน้าต่างนี้
ก้าวทุกวินาที กับ... สหวิชา ดอท คอม
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
   
   
หมวดหมู่ : กลุ่มสาระสุขศึกษาและพลศึกษา
การรส่งเสริมสุขภาพ
จันทร์ ที่ 9 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2553

การปฏิบัติเพื่อสร้างเสริมและป้องกันโรคจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนโดยปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ   

                                              แบบฝึกทักษะ
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา   ชั้นประถมศึกษาปีที่  5
    เรื่อง  การส่งเสริมสุขภาพ      เวลา  10  นาที
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
คำชี้แจง   ให้นักเรียนเลือกคำตอบที่ถูกต้องที่สุดเพียงคำตอบเดียว  โดยการทำเครื่องหมาย
                  กากบาท  ทับอักษรที่อยู่หน้าคำตอบที่นักเรียนเลือกในกระดาษคำตอบ

1.   หลักสุขบัญญัติแห่งชาติมีกี่ประการ
       ก.  7  ประการ                                                 ข.   8  ประการ
       ค.  9  ประการ                                                  ง.  10  ประการ

2.   การส่งเสริมและการป้องกันโรคที่ดีควรเริ่มที่ใด
       ก.  พ่อแม่  ครู                                                  ข.  ตัวเรา  ครอบครัว
       ค.  ครู  ญาติ                                                    ง.  ผู้ปกครอง
 
3.   การมีสุขภาพดีหมายถึงข้อใด
       ก. การมีอารมณ์ดี                                            ข. การมีสุขภาพแข็งแรง
       ค. การไม่มีโรคภัย                                           ง. สุขภาวะสมบูรณ์ทั้งร่างกาย  จิตใจ  สังคม

4.  การเสริมสร้างสุขภาพและการป้องกันโรคมี
     ประโยชน์อย่างไร
       ก. ทำให้สิ่งแวดล้อมดี                                       ข.   ทำให้ไม่เกิดโรค
       ค.   ทำให้สุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ                ง.   ทำให้หายจากโรคที่เป็น

5.  ข้อใดเป็นการปฏิบัติในการสร้างเสริมสุขภาพกาย
       ก.  รับประทานอาหารที่มีประโยชน                          ข.  นั่งสมาธิ   
       ค.  บริหารจิต                                                      ง.  ทำงานอดิเรก

6.   ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง
       ก.  ไม่ออกไปกลางแดดจัดมา                            ข.   สวมเสื้อผ้าสบายๆ  เมื่ออากาศเย็น
       ค.   ไม่ใช้ของร่วมกับผู้ป่วย                               ง.   ไม่คลุกคลีกับผู้ป่วย

7.   นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
       ก.  รับประทานอาหารให้มากๆ                         ข.  พักผ่อนด้วยการเที่ยวกลางคืน
       ค.   ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ                      ง.   สวมเสื้อผ้าที่รัดรูปสวยงาม

8.  นักเรียนปฏิบัติข้อใดจึงจะมีสุขภาพแข็งแรง
       ก. ออกกำลังกาย                                              ข.   นอนหลับ  12  ชั่วโมง
       ค. อาบน้ำวันละ  3  ครั้ง                                     ง.   รับประทานอาหารที่มีราคาแพง

9.   อาหารในข้อใดไม่ส่งเสริมสุขภาพ
       ก.   ขนมปังปิ้ง  นมสด                                      ข.   มะม่วงดอง  น้ำอัดลม
       ค.   ข้าวต้ม  หมูทอด                                          ง.    ส้มตำ  ข้าวเหนียว

10.   ถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอร่างกายจะเป็นอย่างไร
       ก.  สดชื่นแจ่มใส                                               ข.  ร่างกายแข็งแรง
       ค.  ร่างกายกระปรี้กระเปร่า                                ง.   ร่างกายอ่อนเพลีย



เข้าชม : 7872
นำเสนอโดย : นางอนงลักษณ์ ศรีเวียงราช
โรงเรียนทุ่งบ่อวิทยา
สพท. ขอนแก่น เขต 4
อยู่ในขั้น : เจ้ายุทธภพ

แชร์ไปที่ Facebook

  หมวดหมู่ กลุ่มสาระสุขศึกษาและพลศึกษา ล่าสุด
สรภัญญ์สู่การเรียนรู้ยาเสพติด
โดย : [เข้าชม : 24925 ]
ธงโภชนาการขับขานด้วยสรภัญญ์
โดย : [เข้าชม : 9953 ]
สรภัญญ์สู่การเรียนรู้
โดย : [เข้าชม : 6277 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนสุดท้าย
โดย : [เข้าชม : 10643 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนที่ 6
โดย : [เข้าชม : 7777 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนที่ 5
โดย : [เข้าชม : 7656 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนที่ 4
โดย : [เข้าชม : 8121 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนที่ 3
โดย : [เข้าชม : 7885 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนที่ 2
โดย : [เข้าชม : 7456 ]
ทักษะการฝึกตะกร้อพื้นฐาน (ลูกแป) ตอนที่ 1
โดย : [เข้าชม : 10596 ]
 10 แบบฝึกทักษะ Text Random
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 1 วิชา สังคมฯ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 2 วิชา สังคมฯ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 3 วิชา สังคมฯ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 4 วิชา สังคมฯ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 5 วิชา สังคมฯ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 1 วิชา ภาษาอังกฤษ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 2 วิชา ภาษาอังกฤษ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 3 วิชา ภาษาอังกฤษ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 4 วิชา ภาษาอังกฤษ
แนวข้อสอบมาตรฐานช่วงชั้นที่ 3 ชุดที่ 5 วิชา ภาษาอังกฤษ
 
     "สหวิชา ดอท คอม" เป็นแหล่งรวมเนื้อหาความรู้ต่าง ๆ บอกเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับเนื้อหา และการจัดกิจกรรมการเรียนการสอนจากครูทั่วประเทศ นำมาแลกเปลี่ยนในเว็บไซต์แห่งนี้ ซึ่งเนื้อหาทั้งหมดได้ถูกกลั่นกลรองมาจากความรู้ ประสบการณ์ในการทำงานของทีมงานทุกคน...ดังนั้น ทุกเรื่องราว ทุกเนื้อหาสาระจึงเป็นลิขสิทธิ์ของผู้เขียนและสำนักเทคโนโลยีเพื่อการเรียนการสอน สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน กระทรวงศึกษาธิการ หากบุคคลใดที่มีความประสงค์จะนำเนื้อหาเรื่องราวใด ๆ ในเว็บไซต์แห่งนี้ไปนำเสนอในรูปแบบใด ๆ จึงควรที่จะอ้างอิงและให้เครดิตกับ "สหวิชา ดอท คอม" เพื่อเป็นการสนับสนุนและเป็นกำลังใจในการทำงานแก่ทีมงานทุกคนที่เพียรค้นคว้าหาความรู้มานำเสนอ ขอขอบคุณผู้ที่ให้ความสนใจทุกท่านที่เล็งเห็นความสำคัญในสาระการเรียนรู้ต่าง ๆ ...เราขอน้อมรับทุกคำติชมและจะนำไปพัฒนาปรับปรุงในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น ขอขอบคุณ Maxsite 1.10 CMS ที่พัฒนาโดยคนไทย ขอขอบคุณทุก ๆ คลิกที่แวะมาเยี่ยมชมเรา "สหวิชา ดอท คอม"

| เกี่ยวกับสหวิชา.คอม | สาระการเรียนรู้ | บทความ | สื่อการเรียนการสอน | แบบฝึกทักษะ | เล่าสู่กันฟัง | คำถามยอดนิยม | Links น่ารู้ | ทีมงานสหวิชา.คอม | ติดต่อเรา |